Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 78,11g.
Mittagessen: 鹌鹑蛋, 煮熟的西兰花（新鲜）, 怡力 魔芋凉皮, 藕. Abendessen: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 炒白菜, 素炒西兰花, 鸭血, 炒藕片. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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哈哈ha ha's Gewichtsverlauf
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