Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 119,94g.
Frühstück: Оладьи из Куриной Печени, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блины на Молоке. Abendessen: Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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