Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Каравай-СВ Пирог Сливовый, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай с Сахаром, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Горлинка Горчичное Масло, Черноголовка Напиток Байкал, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Коса с Маком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Каравай-СВ Пирог Сливовый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|