Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
62,1 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2021:
1667 kcal Fett: 81,69g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 160,66g.   Frühstück: Alpina Сыр Твёрдый Emmental, Смородина Красная, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Granolife Гранола Манго-Ананас, Салат Овощной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Макдоналдс Большие Креветки (4), ВкусВилл Варенье из Жимолости, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Фраппе Мокко, Schogetten Trilogia, Линдфорс Пирог с Лососем, Банан, Айс Латте. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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