Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 69,89g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Чай, Банан, Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Персик, Котлета Домашняя, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Уха. Abendessen: Fine Life Манго Сушеное, Чай, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, J7 Сок Мультифрукт без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|