Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Плов с Курицей. mehr...
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3156 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde und 16 Minuten, свободная тренировка - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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