Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca. Mittagessen: Spianatine di Desulo, Arrosto di Tacchino. Abendessen: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Semifreddo, Vongole, Cozze, Vermentino, Arra Culurgionis d'ogliastra Igp, Salsa al Formaggio, Insalata di Mare. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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