Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Swiss Style Muesli, Almonds. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mcdonald's Chicken Select. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
jalan kaki - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hermawatichesney's Gewichtsverlauf
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