Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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111 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Простоквашино Сливки 10%, Яндекс Лавка Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске . Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Окей Студень из Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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