Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Брынза, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Нектарины, Яблоко, Milka Шоколад. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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