Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
71,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2021:
1005 kcal Fett: 49,42g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 84,94g.   Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Viola Сыр Плавленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Mittagessen: Болгарский Перец, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи. Abendessen: Окей Салат Цезарь с Сыром Пармезан, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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