Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
111,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 179,41g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Ваш Выбор Яйцо Куриное, Эконива Молоко 1,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Вегана Мука Рисовая, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Клубника Замороженная, Вегана Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Abendessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Арбуз, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|