Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
46,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Крупа Кускус, Желтая Летняя Тыква, Здоровое Меню Масло Льняное, Дынное молоко, Лента Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Болгарский Перец, Мидии, Крупа Гречневая Зелёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Перец, Ашан Кабачок, Окей Баклажан, Огурец (с Кожурой), Куриное филе. Snacks/Sonstiges: Nordic Отруби Овсяные, Йогурт домашний с Epica, Mini Calorie Семена Льна, Творог, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|