Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Plum, French Toast with Butter . Mittagessen: Ny. Siok Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , White Rice. Abendessen: Nestle Susu Bear Brand, Papaya, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pipao15's Gewichtsverlauf
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