Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Lechuga, Arroz Blanco, Mezcla California, Filetes de Tilapia, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: HEB Almondmilk, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Metco Azucar BC, Nescafé Clásico. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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