Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 219,98g.
Frühstück: Nestle Nido, Calavo Avocado. Mittagessen: Pollo Tropical Tres Leches, Pollo Tropical Fried Yuca. Abendessen: Black Beans (Canned), Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Wonka Laffy Taffy Watermelon, Wonka Laffy Taffy Rope - Banana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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