Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Nestlé Crunch Stick, Santa Clara Leche Deslactosada, Dolores Atún en Aceite, Sanissimo Salmas (Paquete), Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Hellmann's Mayonesa Clásica. Mittagessen: Grilled Fish, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chimex Jamón de Pavo, Corn Tortilla. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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