Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 150,43g.
Mittagessen: Tarte au Chocolat, Lidl Salade To Go Jambon Emmental et Œuf. Abendessen: Auchan Mozzarella , Huile d'Olive, Pêches, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Pavé de Boeuf, Envia Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Marque Repère Jambon Fumé, Baguette. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PaulBol's Gewichtsverlauf
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