Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 31,70g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Hard-Boiled Egg . Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Checkers Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duval.arianne78's Gewichtsverlauf
|