Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Maritozzo. Mittagessen: Salsiccia di Maiale, Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Rossopomodoro Pizza Margherita. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andreacbr600's Gewichtsverlauf
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