Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Paseo Mini Salvado, Clara de Huevo, Manzana Verde. Mittagessen: Palomitas de Maíz, Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Clara de Huevo. Abendessen: Calabaza Cocinada, Clara de Huevo, Zanahoria, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, La Suipachense Yogur Entero. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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