Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 25,69g.
Frühstück: Marba Mortadela Tradicional, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Zaffari Batata Doce Assada , Pernil Assado. Abendessen: Hemmer Maionese com Toque de Alho, Churrasquinho, Rúcula. mehr...
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453 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Derrete gordinha's Gewichtsverlauf
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