icha maricak's Notizen, 18 Aug 21

semangat
72,2 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1110 kcal Fett: 48,71g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 143,36g.   Frühstück: Tango Kido. Mittagessen: Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: Sari Roti Chiffon Pandan. Snacks/Sonstiges: Lengkeng. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche





icha maricak's Gewichtsverlauf


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