Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Café com Açúcar, Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma (50g). Mittagessen: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Hortifruti Cebola Roxa, Italac Creme de Leite, Patinho Grelhado, Repolho. Snacks/Sonstiges: Frimesa Doce de Leite, Queijo Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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miriam 1979's Gewichtsverlauf
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