Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Happy Cow 低脂起司片, 威德 健康益生菌, 煎雞蛋. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 雞胸肉, 炒高麗菜, 冬瓜, 全聯 火龍果. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 總匯點心包, 水梨. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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