Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр Тулум, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо Куриное, Пророщенные Бобы. Mittagessen: Тыквенная каша, Метро Киви, Арахисовая Паста, Хлебец. Abendessen: Хлебец, Сыр Тулум, Сыр Фета, Тушеные Овощи, Куриное Филе с Овощами, Пророщенные Бобы. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Орех Пекан, Фисташки, Drain Effect, Lindt Шоколад 90%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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aerial_watermelon's Gewichtsverlauf
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