Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Банан, Арахисовая Паста, Яйцо, Кефир 1%, Кудесница Мука Овсяная . Mittagessen: Банан, Арахисовая Паста, Здорово Хлебцы с Клюквой, Гречка Отварная, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженное , Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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