renatadom1's Notizen, 18 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
62,6 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
3179 kcal Fett: 88,22g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 355,70g.   Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Отруби Ржаные, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай с Молоком, Пельмени. Abendessen: Простые Пельмени, Coca-Cola Кола, Виски, Пицца Домашняя. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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