Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Sava Кедровое Молочко, Персики, Хохланд Фетакса в Рассоле, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Фасоль Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи. Mittagessen: Чеснок, Мария Масло Льняное, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа, Помидоры. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Ряженка 2,5%, Персики. Snacks/Sonstiges: Bite Bitey Печенье Клубника, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Травяной Чай, ПП Эклер Манго-Кокос , Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|