Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Велком Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Ромашкино Сыр Российский , Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. Abendessen: Первым Делом Мороженое Ванильное , Рот Фронт Батончики, Велком Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Яблоко, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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