Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 146,14g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Станция Молочная Творог 9%, Веселый Луг Творог 9%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Сладеж Сгущенка, Nutrima Фемилак, Иван Поддубный Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Abendessen: Станция Молочная Творог 5%, Корица, АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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