Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 40,15g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Мария Печенье, не Молоко Миндальное Молоко, Medolubov Крем-Мёд с Черникой, Крупно Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Спаржа соевая тушеная, Жизнь Март Фунчоза с Овощами. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Жизнь Март Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|