Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Капуста, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Тимоша Козинак Подсолнечный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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