Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Alpro Almond Roasted, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Вкусвилл Тефтели из Индейки с Гречкой, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Abendessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Кофемания Бамбл, Нектарин, Сенежская Immuno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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