Viktoriya Makkonen's Notizen, 18 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
85,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1069 kcal Fett: 55,28g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 57,43g.   Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Ветчина, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Noyan Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Abendessen: Boombar Protein Cookie Фисташка, Окей Окунь Морской Жареный, Му-Му Лапша Куриная. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Viktoriya Makkonen's Gewichtsverlauf


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