Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб "Венский". Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Яйцо-Пашот, Макароны Отварные, Кролик Тушеный. Abendessen: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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