Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Mittagessen: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Кофе, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Лента Багет Французский, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе, Свиные Фрикадельки, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|