Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Mayora Super Bubur Rasa Abon Sapi. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kubis, Greenco Jamur Enoki, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Abendessen: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Saori Saus Tiram, Lalapan, Ayam Goreng, Pakcoy, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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