Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Яичница с Помидорами, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Груша, Белебеевский Сыр 45%, Коммунарка Шоколад Truffles, Перепелиное Яйцо, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
|
1506 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra Chervonenko's Gewichtsverlauf
|