Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 124,89g.
Mittagessen: Hacendado Altramuces, Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño, La Cocinera Empanadillas de Atún. Abendessen: Melón , Pimientos Verdes, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Limón, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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