|
задалбалась,2недели на дифиците +спорт и ни грамма-.раньше за неделю могло уйти от кг и больше, теперь же вес стоит...
|
68 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
352 kcal
|
Fett: 12,77g | Eiw: 19,04g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: Финик, Чай с Молоком, Молком Сырок Творожный , Сыр Сулугуни, Хлеб с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Если трени силовые, то ничего удивительного, мышцы растут, жир топится, вот вес и стоит. Зато качество тела будет в разы лучше.
18 Aug 21 vom Mitglied: fox.mary271198
|
согласна с предыдущим комментарием) Я в 2015 г. классно похудела именно благодаря спорту, и в весе 60-62 выглядела как конфетка (все подтянуто: пресс, попа, ножки), сейчас тот же вес, а состояние тела оставляет желать лучшего.
18 Aug 21 vom Mitglied: Dinara.abdikalikova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vplaksej's Gewichtsverlauf
|