Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 24,70g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Kepekli Ekmek. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berna6891's Gewichtsverlauf
|