Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 151,00g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: Vitobest Harina de Avena Chocolate, Plátano, Hacendado Yogurt Proteico, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Fresas. Mittagessen: Hacendado Semillas de Chia, Aguacate, Hacendado Arroz Jazmín, Aldi Burger Meat de Vacuno, Hacendado Salteado de Verduras. Abendessen: Abadejo (Pescado), Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, HSN Sports Evowhey, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Hacendado Sandia, Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Arroz. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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inmaatorregrosa's Gewichtsverlauf
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