Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Спагетти Болоньезе, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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