sabinespindler10374's Notizen, 18 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
144,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 44,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1672 kcal Fett: 88,03g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 138,20g.   Frühstück: Wolf Bayerische Gelbwurst, Arla Buko Gartenkräuter, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Favorini Neapolitaner, Netto Ajvar , Rotkohl, Tzatziki, Pellkartoffeln, Lidl Cevapcici, Leimer Markklößchen, Rindfleischsuppe. Abendessen: Grüne Oliven, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Buko Pikante Kräuter, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), REWE Bio Maiswaffeln, Roggen Knäckebrot. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf


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