Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лечо, British Bakery Булочка с Маком, Vici Крабовое Мясо Крабок . Mittagessen: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Цветная Капуста, Лечо, Vici Крабовое Мясо Крабок , Nesquik Какао на Молоке, Берёзка Сыр Полесский, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Лечо, Невский Кондитер Мир Желе, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Варенье, Красная Цена Творог 1,8%, British Bakery Булочка с Маком, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Котлетарь Котлеты Орловские. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|