Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 202,59g.
Frühstück: Финик, Простоквашино Сливки 10%, 4 Сезона Тыквенная Каша. Mittagessen: Лосятина, Увелка Гречка Вареная, Манты, Крымская Коровка Брынза Болгарская, Омлет с Кабачком, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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