Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Грецкие Орехи. Mittagessen: НК Ролл с Лососем. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич с Рыбой, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|