Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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110,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Чернослив, Nordic Каша 5 Видов Зерновых, Курага, Вареное Яйцо, Финик, Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сливы, Персики, Избенка Йогурт 2,5%. Abendessen: Чернослив, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Сливы, Красные Помидоры, Два Капитана Форель Слабосоленая. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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