martimecca13's Notizen, 18 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
56,7 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1272 kcal Fett: 38,18g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 167,50g.   Frühstück: Pesca, Melone Bianco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Pane di Segale, Tastino Fette di Segale, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Seppie, Pane tipo Rosetta, Lidl Hamburger di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Freschi), Primia Insalata Misticanza. Abendessen: Cameo Torta Margherita, Pomodori Ciliegini, Seppie. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Frutta, Patatine Fritte. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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martimecca13's Gewichtsverlauf


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